今日から新学期が始まりましたね!!
新入生・進級生の皆さんは、新たな期待に胸をふくらませているのではないでしょうか?
体育の授業や部活動・クラブ活動などで、身体を動かすことはとっても大切です(^^)
準備運動をしっかり行ってから、楽しく身体を動かしてくださいね。
保護者の皆さん、お子さんの活躍が楽しみですね!!
と、同時に、ケガの心配もあるのではないでしょうか?
最近は、身体の硬い学生さんが多いです、、、(;;)
コロナウイルスの影響で家にいる時間も多いと思います。
お風呂あがりのストレッチなど、お子さんと一緒にやってみてください。
もしも、ケガをしてしまったら、、、痛みがでてきてしまったら、、、
当院にご来院下さい。治療はもちろん、ストレッチの指導もできます!!!!
早めの治療が、早期復帰につながりますよ(^^)/