自律神経の乱れチェック!!

こんにちは!小佐野です!!

 

皆さん、疲れや老いを感じたりしてはいませんか??

 30代ぐらいからカラダの変化を感じる方が多いそうですが・・・

実はその背景には自律神経の老化が隠れているのです!

 

年齢とともに「筋肉が落ちた」と感じる事があるかと思いますが、

 自律神経も年齢とともに、乱れやすくなっていき、老化現象が起こっているのです!!

 

ではここで、ご自身のカラダを簡単にチェック(^^♪

 

①カラダが疲れやすい・だるい  ⑤便秘

②めまい・耳鳴りがする     ⑥下痢

③頭痛がある          ⑦生理不順

④肩こりがひどい        ⑧関節の痛み 

⑨イライラ ⑩不安 ⑪不眠 ⑫記憶力・集中力の低下 

 

以上、①~⑫の中でいくつ当てはまりましたか?

個数が、3~4個当てはまると、

自律神経の乱れが起こっている、又は、乱れ始めている状態です。

 ご自身の身体を再度見直してみて下さい。

 

自分は何からしたらいいかわからない・・・という方、  一度、ご来院ください!!

 ご自身にあった治療方法を一緒に見つけていきましょう(*’▽’)

 

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是非ご覧ください。

 

 

 

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