行事の多い今月は、酸素BOXに入ろう!

早いもので、3月も、もう少しですね。

3月は、卒業・卒園・引っ越し・異動・・・色々な行事がありましたね。

 

皆さん、行事が多くて、お身体を休めるの、忘れていませんか?(;・∀・)

「これをやってしまおう!」「これをやらなきゃ・・・」など、

沢山ありすぎて、一番大切な自分自身の身体を休められてない方が、結構いらっしゃいます。

「睡眠時間はとっているんだけどなー」という方、多いですが、

ダラダラと長くとっていても、あまり意味がありません。

睡眠時間だけではなく、睡眠の質を上げていきましょう!!!

 

そんな時は、酸素BOXで睡眠とる事をオススメします。

酸素が身体に入ると、血中の酸素濃度が高まり、自律神経を整えてくれます。

又、身体がリラックスしていると、より酸素が身体に入りやすくなりますので、

睡眠をしっかりととる事が出来ます。

定期的に、入りに来ている患者様のお話では、

「夜中のトイレの回数が減って、朝まで寝れる。」

「頭痛持ちだけど、頭痛の頻度が減った・楽になった。」

「背中・肩こりが楽になった。」などがあります。

是非、疲れている身体を休めるには、酸素BOXで!!!

 

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是非、ご覧ください(^^)

 

 

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