早いもので、３月も、もう少しですね。
３月は、卒業・卒園・引っ越し・異動・・・色々な行事がありましたね。
皆さん、行事が多くて、お身体を休めるの、忘れていませんか？(;・∀・)
「これをやってしまおう！」「これをやらなきゃ・・・」など、
沢山ありすぎて、一番大切な自分自身の身体を休められてない方が、結構いらっしゃいます。
「睡眠時間はとっているんだけどなー」という方、多いですが、
ダラダラと長くとっていても、あまり意味がありません。
睡眠時間だけではなく、睡眠の質を上げていきましょう！！！
そんな時は、酸素BOXで睡眠とる事をオススメします。
酸素が身体に入ると、血中の酸素濃度が高まり、自律神経を整えてくれます。
又、身体がリラックスしていると、より酸素が身体に入りやすくなりますので、
睡眠をしっかりととる事が出来ます。
定期的に、入りに来ている患者様のお話では、
「夜中のトイレの回数が減って、朝まで寝れる。」
「頭痛持ちだけど、頭痛の頻度が減った・楽になった。」
「背中・肩こりが楽になった。」などがあります。
是非、疲れている身体を休めるには、酸素BOXで！！！
ご予約お待ちしております♪
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是非、ご覧ください(^^)