もうすぐハロウィン♪

10月に入ったのに未だに半袖が手放せない今日この頃、しかし季節は秋!

そして今月末にはハロウィンがやってきます!

今日はハロウィンにちなんで、かぼちゃの効能・効果について紹介します♪

<かぼちゃの効能・効果>

免疫力アップ

抗酸化作用で老化防止

肌の健康を守る

むくみ改善

便秘改善

お料理のいろどりのアクセントにもなり、スイーツにも使えて良いことばかり!ハロウィンの夜はかぼちゃ料理で雰囲気を味わうのはいかがですか?

そして日頃のメニューにもぜひかぼちゃを取り入れてみてくださいね ♪

 

【今月の休診日のお知らせ】

 10/19(土)休診

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